10 makanan ibu hamil buat otak bayi pintar

Bismillahirahmanirahim,

     Setiap ibu semestinya inginkan anak yang pintar..Kepintaran anak juga bermula sejak dalam kandungan lagi.Oleh itu makanan adalah sumber penting dalam merangsang otak bayi bagi ibu2 yang sedang hamil..
     Seingat saya setiap kali mengandung,nurse akan bagi panduan dan galakkan  mengenai apa yang sepatutnya ibu  hamil perlu makan dan sebagainya..

10 makanan ibu hamil buat otak bayi pintar

1} Madu
      Makanan yang  berkhasiat yang mengandungi pelbagai jenis vitamin ,mineral protein,antiseptik dan enzim yang berdaya untuk meningkatkan ingatan dan kecergasan mental.

2} Kismis
       Kismis mengandungi zat besi yang berfungsi untuk membina darah supaya bekalan oksigen mencukupi untuk disalurkan ke otak.Oleh itu,ia menjadi makanan pencetus untuk membentuk otak anak genius.

3} Kurma
       Jus kurma dapat membantu memanaskan badan dan mencerdaskan otak serta membantu tumbesaran kanak-kanak..Kurma kaya dengan sumber zat galian dan vitamin .

4}Buah Delima
      Buah ini boleh jadi penerang hati .

5}Kekacang
      Kacang seperti gajus ,soya dan pistachio dipercayai berkesan dalam meningkatkan kecerdasan otak.dan ia mengandungi nilai protein yang tinggi

6}Labu
       Labu dapat menambah keupayaan fikiran dan akal.

7}Minyak Sapi
      Minyak sapi membekalkan otak yang genius,,so selalulah memasak menggunakan minyak sapi.

8}Sayur sayuran
      Begitu kaya dengan vitamin yang dapat membantu menigkatkan daya ingatan.

9}Susu
      Susu baik merangsang otak,menajamkan fikiran,bekalkan tenaga dari sudut mental dan fizikal.ia juga berfungsi untuk pertumbuhan badan dan otak.

10}Telur
       Berfungsi untuk menambah kecerdasan otak.Telur mengandungi kekuatan protein,mineral,vitamin,kalsium,magnesium,fosforus,kalium,sulfur,natrium,klorin,zat besi.air dan bahan bahan aktif..Telur yang terbaik adalah telur ayam kampung untuk memberi kepintaran pada anak.

       Oleh yang demikian,kepada ibu2 diluar sana yang hamil,boleh la mengambil makanan2 ini di awal kehamilan anda.selain itu, pemakanan yang seimbang juga perlu bagi memastikan perkembangan otak bayi semasa hamil berlaku dengan baik dan sempurna dengan izinnya..insyaALLAH.

       Untuk pengetahuan anda, selain pilihan 10 makanan tadi,Anda juga boleh memilih supplemen shaklee yang berfungsi membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori..iaitu OMEGA GUARD..amat digalakkan pengambilannya semasa kehamilan di terismeter ke 2.

.DHA adalah nutrien utama untuk otak ,sistem saraf dan retina.Ia penting terutamanya 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan,.

      Sekiranya anda,ada sebarang pertanyaan dengan produk shaklee boleh la terus hubungi saya,

SID Fazila
call/whatssap:0129088753